前列腺钙化是前列腺发生炎症之后留下的疤痕，很多时候是前列腺结石的前兆。同时，前列腺钙化是前列腺疾病中比较难治疗的，在我们的生活中不少男性会被前列腺钙化缠上身。那么，对于前列腺钙化疾病男性朋友要如何预防呢？下面就由赣州现代泌尿专科医院男科医生教您如何更好的预防前列腺钙化吧。

    男性前列腺钙化应该怎样来预防呢？

    医生说，男性患病带来的后果较为严重，因此，男性就不可让这种情况发生，一定要做好相关的防护才好。具体前列腺钙化的预防方法如下：

    1、在前列腺钙化的预防之中，不可以过着频繁的性生活，这点是需要去加倍重视和做好的。适当的性生活，既不要纵欲过度，更不要禁欲!一般来讲，患有前列腺炎的青年人以每周3次，中年人以每周2次性生活为佳。

    2、少吃肉类食品，肉类食品及酸性食品(如：旦黄、乳酪、甜点、金枪鱼、比目鱼等)食用过多会导致酸性体质，易患多种。

    3、不能劳累过度，不能熬夜，生活有规律，起居有常，防感冒，感冒、劳累过度较容易导致免疫功能低下，易导致前列腺的反复发作。

    4、多食坚果类食物(生南瓜子、果仁)，多食蔬菜、水果、蜂花粉。

    5、劳逸结合，防止过度疲劳进行适当的体育运动，尤其是加强盆腔肌肉的运动，忌长久静坐，忌长久骑自行车，忌坐潮湿之地。

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