很多疾病的出现和日常生活不当有一定的关系，比如前列腺炎就是这样一种疾病，所以日常生活中加强对前列腺的保护保健，有助于病情的好转，有助于加快病情的恢复。

　　前列腺炎患者应如何做好护理保健？快来试试这几个小办法吧。

　　一、多喝水。

　　多喝水，能促进尿液的排放，可让前列腺得到放松。水还可以起到稀释尿液的作用，减少因为浓度高而对前列腺造成的刺激。

　　二、多小便。

　　膀胱充盈有尿意，就应小便，长时间憋着，对于膀胱不好，而且对前列腺也没有好处。男性平时要注意多去小便，不可长时间憋尿。

　　三、房事有度。

　　夫妻生活的时候，前列腺处于充血的状态，如过于频繁，那么长时间处于充盈的状态，容易造成前列腺增大。男性在年轻的时候，如果不注意克制自己的欲望，没有节制，不给前列腺充分的恢复和休息的时间，那么前列腺炎容易加重。

　　四、放松心情。

　　不良的情绪对于前列腺炎没有帮助，而平时放松心情，舒缓压力则可以让前列腺得到放松和休息，因此良好的心情还是非常有必要的，平时还需克制下自己的情绪。

　　五、勤洗温水澡。

　　洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，可逐渐改善不舒服表现，在洗澡的时候，可以在温水之中坐浴几分钟，不过水温不能过高了，特别是桑拿浴，或是汗蒸等都不要经常去。

　　温馨提示：前列腺炎的控制，上面为大家介绍的这几个办法，其实还是可以经常去试试的，病情比较轻的，坚持一段时间可看到不错的作用。不过如病情比较严重，单纯通过日常的保养效果并不是很好，还需要积极配合医生的指导，必要的时候进行正规而专业的治疗不可少。