不射精症是一种很常见的现象，有的人由于不敢开口问医生，因此常常会默默忍受性生活不和谐带来的苦恼。
 
　　大部分的不射精症，是由于神经末梢兴奋不够、射精“刺激门槛”（阈值）太高引起的，当男性无法迈过那道“门槛”，也就无法射出精液了。
 
 
 
　　一般来说，引起射精无力、不射精的原因有以下几种：
 
　　1、精神因素引起。如果男性在进行性生活时存在恐惧、焦虑、紧张等情绪，可令自主神经功能发生紊乱，从而影响阴茎海绵体横纹肌的收缩舒张功能，降低了射精时的快感。
 
　　2、体质因素引起。长期不参加锻炼可令肌肉力量下降，阴茎海绵体横纹肌的力量也会随之减弱。
 
 　　3、性高潮障碍引起。性高潮障碍是一种疾病，一般由生殖内分泌系统功能紊乱引起，可令男性射精快感下降，同时还会导致性欲减退。
 
　　4、频繁自慰引起。男性青少年时期有频繁自慰的习惯可致不射精症，这主要是因为自慰时性刺激强度远大于性爱时的强度，射精中枢习惯了这种强烈刺激，就会导致真正性爱时达不到射精阈值。
 
        对于男性不射精症，建议不要羞于启齿，而应该勇敢地向医生说出自己的情况，医生会通过合理的措施对这种病症进行治疗。另外，男性平时要学习一些性知识，正确掌握性技巧，打消顾虑、树立信心。而女性平时也可以“迁就一下”男方，在性生活采取一些措施，使男方获得较强的性兴奋，比如可以在进行中有意识地收缩阴道括约肌，加强对阴茎的刺激。
射精无力是指男性在性生活过程中无法将精液射出的现象。一般来说射精能力与性欲强弱有关，如果性欲减退，或出现阳痿症状，就很容易出现射精无力的情况。如果出现射精无力要怎样调理呢？
 
　　射精无力怎么办
 
　　由于对射精无力的原因认识不多，为治疗带来了困难。但仍然可以通过以下方法得到一定程度的改善：
 
　　1.中断排尿锻练方法
 
　　由于男子的尿道下段和射精通道是共用的，而排尿时的一些肌肉活动和射精时有共同的地方如：尿道外括约肌的收缩、松弛，会阴部横纹肌和肛门括约肌的收缩等。所以，通过中断排尿的方法锻练上述肌肉，增加它们的肌张力是可以改善射精的情况的。方法是：每次排尿到一半时，中断排尿，稍候片刻后再次排尿，如此反复练习锻练。经过一段时间的练习后，部份患者的射精力度是可以得到改善和提高的。
 
　　2.服用中药进行调节
 
　　可以选用一些能够调节性系统、性器官功能的中药进行调节。要指出的是，中药调节也只是对部份患者有效果。希望以后能够找到更理想的治疗方法。
 
　　3.避免纵欲
 
　　或有意识地节欲，这是防止和克服射精无力的重要方法。
 
　　4.消除各种不良的心理
 
　　性交时也要轻装上阵，不能有这样或那样的顾虑和担心。
 
　　射精无力的预防方法
 
　　1.保持乐观的心态，学会排解压力。
 
　　2.注意保持生殖器、会阴部的清洁，避免感染。
 
　　3.多吃一些有利于壮阳补肾的食物，如山药、鹿肉、虾仁、牛尾、韭菜等。
 
　　4.养成健康的生活习惯，少吃辛辣刺激食物，戒烟酒，保湿适当的运动锻炼，有助改善血液循环，增强人体免疫能力。