男人早泄的原因各不相同，有些人可能是心理影响，有些是缺乏锻炼等。治疗早泄的方法是要找准病因，然后对症治疗。那么，我们要如何防治早泄呢？

　　成人患有早泄的疾病并不少见，因为早泄这类的疾病是属于一种比较多见的男科疾病，这类的疾病容易造成男性的性生活出现不和谐，性爱的时间比较短，以及会出现其他的病症，因此患者需要及时的到医院进行治疗，要尽快的治疗。

　　男人早泄预防方法

　　一、消除心理因素

　　要树立战胜疾病的信心，每当你意识到自己正在为勃起困难而苦恼或包含有这类内容的想像时，你要坚决摒弃它们，与之斗争并扭转这种观念，大胆承认自己有问题，但现在正在进行康复训练，并认定自己不久将重新获得勃起能力。

　　二、注意节房事

　　长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳痿的原因之一。阳痿患者能与女方分居一段时间，力求生活规律，避免劳累，并尽量避免任何性刺激。

　　三、避免过度疲劳

　　当男子在发热、过度疲劳、情绪不佳等情况下出现一时性的或一个阶段的阳痿，多半是一种正常的抑制，生理的波动，男方不要徒增思想负担，女方不要因之埋怨、指责，以免弄假成真，导致阳痿。

　　男人早泄如何调理

　　现代医学至今对早泄尚无确切的定义。例如有人将阴茎插入阴道后30秒钟之内即射精称为早泄;有人将阴茎置入阴道内抽动不足15次视为早泄;有人认为只要女方达不到性高潮就算早泄;还有人认为，阴茎尚未接触女方就射精，才是真正意义上的早泄。专家指出，可以通过日常饮食来改善早泄。

　　1、狗肉250克，黑豆50克，调以盐姜，五香粉及少量糖，共煮熟食用。

　　2、猪肾1对剖开，将核桃仁10克，山萸肉9克，补骨脂8克纳入肾中，缝好切口，煮熟食用。

　　3、公鸡1只，去肠杂，切碎，加油，盐炒熟，盛碗内加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。

　　4、韭菜子，菟丝子，五味子，女贞子，覆盆子，枸杞子各等份，共研细末，每次10克，每日2次，温开水送服。