对于每个家庭和夫妻来说，怀孕生子都是很重要的大事，但是现在随着生活和工作压力不断加大，好多家庭都出现了不孕不育的现象，给很多的夫妻都带来困扰，严重的影响家庭生活，其实造成不孕的发生是夫妻双方的事情，现在也有好多是因为男性的原因导致的不孕不育。

　　那造成男性不育的原因有哪些呢？接下来我们就一起来详细的了解一下吧。

　　1、频繁使用手机，根据相关的调查研究表明手机发出的辐射能够杀死或损伤男性精子的三分之一，长期的玩手机是会导致精子数量下降，精子活力也会降低，所以现在那些爱玩手机的男性应该多加注意，尽量的减少使用手机的时间和频率，爱惜自己的身体。

　　2、洗桑拿，现在工作比较繁忙，很多男性在劳累的时候喜欢蒸桑拿来去疲劳，这是非常有效的，但是桑拿房的温度过高，不利于精子的生长和发育，容易造成不育。

　　3、快餐食物，随着生活脚步变快，很多男性为了图方便都习惯吃快餐，这种食物中含有一种类似于雌性激素的荷尔蒙，如果长期的食用快餐，很容易对男性生殖造成不利。

　　4、长期开车，现在交通方式越来越发达，几乎上班或者外出都是开车，但是开车时间过长会对男性的精子质量造成很大的不利，所以尽量的要注意开车的时候不要时间过长，适当的进行休息。

　　5、交通污染，如今空气质量下降，空气中的氧化氮和铅等污染物质会给男性的精子质量带来很大的损害。

　　6、笔记本电脑，现代人都习惯用笔记本办公或者是玩游戏，长期的使用笔记本是对男性的生殖健康造成很多的危害的，因为笔记本会散发热量，这会导致精子活力下降。

　　温馨提示：在日常生活中养成良好的生活和卫生习惯，尽量的减少使用电子产品的时间，多去室外走走，加强身体锻炼，如果出现身体不适要及时的去医院进行检查和治疗，以防给身体造成损伤。